摘要：
石斛被誉为增强体力的佳品，并非仅仅是因为其丰富的营养成分，更是因为其yao理作用在增强身体活力方面发挥着重要作用。石斛中含有丰富的氨基酸、矿物质等多种营养成分，这些成分能......
石斛被誉为增强体力的佳品，并非仅仅是因为其丰富的营养成分，更是因为其yao理作用在增强身体活力方面发挥着重要作用。石斛中含有丰富的氨基酸、矿物质等多种营养成分，这些成分能
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石斛的茎干直立,质肥肉厚,可做药服用,属于中药的一种,性寒凉,味淡甘,入胃、肺、肾经,具有健脾养胃、滋阴清热、降血糖的作用。 1.健脾养胃。石斛常作为健脾补胃、益胃生津类的
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shi hu de jing gan zhi li , zhi fei rou hou , ke zuo yao fu yong , shu yu zhong yao de yi zhong , xing han liang , wei dan gan , ru wei 、 fei 、 shen jing , ju you jian pi yang wei 、 zi yin qing re 、 jiang xue tang de zuo yong 。 1 . jian pi yang wei 。 shi hu chang zuo wei jian pi bu wei 、 yi wei sheng jin lei de . . .
石斛的功效与作用 养肝护肝：《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪
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养阴清热：石斛具有养阴清热的作用，对于阴虚火旺、虚火上升等症状有很好的缓解作用。增强免疫：石斛中含有多种活性成分，能够增强机体免疫力，提高身体抵抗力。保护肝脏：石斛具
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功效与作用 1、益胃生津:石斛性味甘寒,归于胃经,功善补益胃阴,生津止渴,并能清胃热,善治胃阴不足及胃热伤阴证。治胃阴不足、口燥咽干、舌红少津,单用即有效;亦常配伍沙参、麦
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石斛是一种具有补虚效用的植物，具有益胃生津，滋阴清热之功效，是一家老少都适宜食用的“家庭滋补品”。不过现在市场上的石斛有铁皮石斛、金钗石斛、鼓槌石斛 、霍山石斛等多个种
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石斛的功效有许多,被人熟知的就有滋补阴津、护肝利胆、强筋降脂、滋补皮肤、增强免疫力等,它是一切中药材中滋阴作用最好的,而且能够调理人体的阴阳平衡,被称为“滋阴圣品”。多用于
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5，石斛还可以改善失眠、提高免疫力、缓解疲劳等方面的疾病。在中医中，石斛常被视为一种温和的药材，能够缓解身体疲劳，提高身体的健康水平。 总结而言，石斛具有多种功效和作用
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铁皮石斛：滋阴生津除热之力最佳。霍山石斛：适用于虚人、老人津液不足者。耳环石斛：生津而不寒凉，可以代茶。金钗石斛：作用最弱，生津止渴 铁皮石斛是石斛中的佼佼者，在药理功效
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